Blog Article

Wat zijn schildklierklachten?

De schildklier is een klein orgaan in de hals dat hormonen produceert die belangrijk zijn voor de stofwisseling en de groei en ontwikkeling van het lichaam. Als de schildklier niet goed functioneert, kunnen er verschillende klachten ontstaan. Zo kan de schildklier te weinig hormonen aanmaken, wat leidt tot hypothyreoïdie. Symptomen hiervan zijn onder andere vermoeidheid, gewichtstoename, koude intolerantie en een trage hartslag. Daarentegen kan de schildklier ook te veel hormonen aanmaken, wat leidt tot hyperthyreoïdie. Symptomen hiervan zijn onder andere hartkloppingen, gewichtsverlies, warmte-intolerantie en nervositeit.

Invloed van schildklierklachten op het werk van een taxichauffeur

Als taxichauffeur ben je de hele dag onderweg en moet je alert blijven om veilig te rijden. Schildklierklachten of Struma  kunnen echter een negatieve invloed hebben op het werk van een taxichauffeur. Zo kunnen concentratieproblemen en vermoeidheid leiden tot verkeersongevallen en boetes. Ook kunnen klachten als gewrichtspijn en spierzwakte het moeilijker maken om langere ritten te maken of bagage te tillen.

Hoe kun je als taxichauffeur omgaan met schildklierklachten?

Als taxichauffeur is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, zeker als je schildklierklachten hebt. Hieronder volgen een aantal tips die je kunnen helpen om beter om te gaan met de symptomen van de ziekte:

1. Zorg voor voldoende rust

Vermoeidheid is een veelvoorkomend symptoom bij schildklierklachten. Het is daarom belangrijk om voldoende rust te nemen tussen ritten door. Plan je ritten zo in dat je voldoende tijd hebt om bij te komen en te ontspannen.

2. Eet gezond

Een gezonde voeding kan bijdragen aan een betere gezondheid en het verminderen van klachten. Eet daarom gezond en gevarieerd, met voldoende groenten en fruit, volkoren producten en eiwitten.

3. Beweeg regelmatig

Bewegen kan helpen om vermoeidheid tegen te gaan en de bloedcirculatie te verbeteren. Maak tussen de ritten door een wandeling of doe wat rek- en strekoefeningen om stijfheid te voorkomen.